http://www.mxlog.com/ zh-cn PBlog2 v2.4 http://www.mxlog.com/images/logos.gif http://www.mxlog.com/ 小新'Blog http://www.mxlog.com/default.asp?id=383 fmx2001@163.com(小新) Sat,07 Aug 2010 22:55:34 +0800 http://www.mxlog.com/default.asp?id=383
    半个小时过去后，大家感觉自己可以起游泳了，就打电话约了另一位朋友去。因为他之前是在大厦里工作的，所以他去不用钱，而我们大家就用体验券。大家到浴室里换了泳裤就下水了，都没有做下水前的活动，我们大家都忘记了，游了一半才记起来，已经游了就继续吧。因为我跟另一位同事不会游泳，找了阿杜（以前在大厦工作的朋友）和另一位新同事simon教我们，我和sky都不大会游泳，所以只能让他们先教一下。教了我们怎样浮水和游，于是我们就各自练了起来。我跟sky一样，小时候都背着家里的大人去河里玩过，所以我们很快的就能游起来了。我练了很久能游出去了了，就是不会换气，只能一口气游到哪里就在哪里停下来换气再游。

我们大家一直游了两个小时左右就回去了，因为时间也不早了。很久没有运动过了。刚起游泳
池时双手臂很累。]]> http://www.mxlog.com/default.asp?id=382 fmx2001@163.com(小新) Thu,05 Aug 2010 12:51:54 +0800 http://www.mxlog.com/default.asp?id=382 俗话说得好，怎样好呢？你如果向下看了就知道俗话说得好，让你再次感受到中国的五千的文化。

俗话说：一寸光阴一寸金；可俗话又说：寸金难买寸光阴！
俗话说：兔子不吃窝边草；可俗话又说：近水楼台先得月！
俗话说：条条大路通罗马；可俗话又说：一条道走到黑！
俗话说：礼轻情谊重；可俗话又说：礼多人不怪！
俗话说：人多力量大；可俗话又说：人多嘴杂！
俗话说：人不犯我，我不犯人；可俗话又说：先下手为强，后下手遭殃！
俗话说：男子汉大丈夫，宁死不屈；可俗话又说：男子汉大丈夫，能屈能伸！
俗话说：宰相肚里能撑船；可俗话又说：有仇不报非君子！
俗话说：亡羊补牢，未为迟也；可俗话又说：亡羊补牢，为时已晚！
俗话说：瘦死的骆驼比马大；可俗话又说：拔了毛的凤凰不如鸡！
俗话说：金钱不是万能的；可俗话又说：有钱能使鬼推磨！
俗话说：出淤泥而不染；可俗话又说：近朱者赤，近墨者黑！
俗话说：善有善报，恶有恶报；话又说：人善被人欺，马善被人骑！
俗话说：一分耕耘、一分收获；可俗话又说：人无横财不富、马无夜草不肥！
俗话说：小心驶得万年船；可俗话又说：撑死胆大的，饿死胆小的！
俗话说：量小非君子；可俗话又说：无毒不丈夫！
俗话说：滴水之恩当涌泉相报；可俗话又说：过河拆桥、卸磨杀驴、兔死狗烹、鸟尽弓藏！
俗话说：嫁鸡随鸡，嫁狗随狗；可俗话又说：男怕选错行，女怕嫁错郎！
俗话说：明人不做暗事；可俗话又说：兵不厌诈！
俗话说：不入虎穴，焉得虎子；可俗话又说：老虎屁股摸不得！
俗话说：人无远虑，必有近忧；可俗话又说：今朝有酒今朝醉！
俗话说：笨鸟先飞；可俗话又说：枪打出头鸟！
俗话说：天上不会掉馅饼；可俗话又说：瞎猫碰着死耗子！
俗话说：一口唾沫一个钉；可俗话又说：人嘴两张皮，咋说咋有理！
俗话说：宁可玉碎，不能瓦全；可俗话又说：留得青山在，不怕没柴烧！
......

看了是不是想起一句成语：自相矛盾。中国的五千年的文化可不是吹出来的，而是实实在在的，人民文化的结晶。把你的想法说出来吧！]]> http://www.mxlog.com/default.asp?id=381 fmx2001@163.com(小新) Mon,26 Jul 2010 17:23:09 +0800 http://www.mxlog.com/default.asp?id=381 1、最养胃的，是面条；米中含酸对，所以少吃米饭。。。。。。
2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
3、小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。。
4、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。不要在早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；而喝奶前要吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可以使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，是蛋白质能够很好的消化吸收。
5、胃不好，要少食多餐。
6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。
7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
8、苹果、柚子、葡萄、橘子、凤梨，防脂肪积聚，补心益气生津止渴。
9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品科及时补给微量元素益骨质健康。
10、花生、红茶、蜂蜜都是养胃。


如何养胃：俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治疗的基础上进行
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微对此一点就会胃胀，特别是晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶。
4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮的软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也不宜多吃木
10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养"，急不来，之嗯呢个从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必须的。

养胃秘诀：
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
四、平心静养：胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激~

饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
这是一个很好的方法，我以前也试过，做了几次后，胃疼的减少了再加上自己的调理后来没事了。各位，你们要善待自己的胃。

妹，茹，梦芷，希望这文章对你们有帮助。]]> http://www.mxlog.com/default.asp?id=380 fmx2001@163.com(小新) Fri,23 Jul 2010 08:28:03 +0800 http://www.mxlog.com/default.asp?id=380


还有一个是说是什么安全浏览器的图标，这个可以手动删除，图中的哪几个是手动删除不了的。把IE6的图标拿来替换IE7的图标，把你系统的IE7给隐藏起来，而生成的哪个IE6的图标是个外壳程序套用IE7程序的，当它生成这几个图标时已经知道中毒了，用nod32扫描只发现一个有威胁的程序，360杀毒软件什么都扫描不出来，360主程序扫描和修复系统都不行，扫出来的是能发现有恶意程序在，但清除不了，它们的360急救箱在2003下又用不了，后来到网上查了一下才知道原因是这样的，下面是解决的方法：

出现两个IE，创业投资好项目/高清视频/淘宝网IE图标/绿色上网IE图标/在线小游戏/等顽固桌面图标彻底删除的办法。
属于流氓程序。杀毒软件对此无能为力。。。
先用软件清理了恶意程序再用手动处理即可。。。

( 一 ) 软件清理:
1：使用windows清理助手就可以删除桌面图标:
windows清理助手下载地址 http://www.arswp.com/download/arswp2/arswp2.rar
先用扫描清理， 在扫描清理后，可清理对象全部清理掉，第三方插件除需要的之外全部清除掉。
然后在故障修复里全选修复即可。

2:金山急救箱下载地址 http://labs.duba.net/jjx.shtml 修复IE、系统关键位置扫描。

3:360急救箱 下载地址： http://www.360.cn/killer/360compkill.html
360急救箱在2003系统下是无法使用的，都不知360为什么要这样做，难道他们要放弃2003系统。

( 二 )手动处理：（仅适用于WinXP，使用其他操作系统的请略过！记得先备份一下注册表）
开始菜单→运行→输入:regedit→回车

打开：

+HKEY_LOCAL_MACHINE

  +SOFTWARE

    +Microsoft

      +Windows

        +CurrentVersion

           +Explorer

             +Desktop

                +NameSpace

删除除了以下键值外的所有键值


右键点击桌面空白处---属性---桌面----自定义桌面----现在清理桌面----下一步----在列表中勾选要删除的快捷方式----选中它再下一步。
注：两个工具都要使用，先使用windows清理助手然后再使用金山急救箱。重启电脑如果还有再用手动处理即可，最手是先用软件来清除，软件清除都会100%是可以完全清除掉的，如果不行最后再进行手动清除。在最后还是要检查一下有关的快捷方式的连接文件，特别是跟浏览器相关的快捷方式的文件，用右键看一下属性。

希望大家都要小心上网和使用下载回来的软件。]]> http://www.mxlog.com/default.asp?id=379 fmx2001@163.com(小新) Sun,04 Jul 2010 16:43:20 +0800 http://www.mxlog.com/default.asp?id=379 第一杯水的学问，清晨的第一杯水可以喝：
白开水
温白开水是最好的饮料，它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝与室温相同的温开水最好。
蜂蜜水
清晨空腹喝杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人和便秘的人来说，还能起到促进排便的作用。
柠檬水
每天早上空腹喝一杯柠檬水，对体虚导致的便秘效果很不错，还能帮助消化和美白。但是一定要记住，喝过以后要漱口，不然会伤害牙齿。

第一杯水的学问，清晨的第一杯水不可以喝：
果蔬汁
很多人喜欢在清晨醒来喝果蔬汁，认为能直接吸收营养及清理体内废物。其实这是一个误区，清早起来第一口食物最好选择温热的，另外是在缺水的状态下就让胃肠进行工作，不利于身体健康。
淡盐水
起床后喝淡盐水，会增加体内的盐分，加重脱水现象，令人加倍口干。另外，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高，对血压高的老年人来说更是危险。
可乐等饮料
汽水和可乐等碳酸饮料中大多含有柠檬酸，在代谢中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙及营养不平衡。
牛奶
很多人都喜欢喝牛奶。早上的牛奶不能作为第一杯，因此时胃肠道的功能还处于休眠状态，不能充分发挥蛋白质的营养价值。另外，许多人还会出现腹痛，腹泻等症状。]]> http://www.mxlog.com/default.asp?id=378 fmx2001@163.com(小新) Mon,28 Jun 2010 12:01:18 +0800 http://www.mxlog.com/default.asp?id=378     翡翠的形成以古人的说法和妖精的修炼差不多，同样是采天地之精华，日月之光辉，修炼千年万载，方能得道通灵。试看缅甸的翡翠石场，皆是从前茂密森林河流的遗迹，缅甸和印度一样，同为佛教国家，翡翠的意义变得更加神秘。有人说钻石是上帝的眼泪，那么我说翡翠就是佛祖的血液。举起一只镯子，一缕缕细棉仿佛在流动，荧光四射，艳翠欲滴，套在手腕仿佛会感到佛祖的脉搏，获得无比的安详。挂在胸前的观音和佛，贴在离心脏最近的地方，更可以感到神圣的佑护和辉泽。难怪东方人对翡翠情有独钟，这是西方人无法体会的。因为彼此的信仰不同，西方信上帝，东方拜佛祖。
    关于玉石有灵性的传说：古代有一将士，英勇善战，秉性纯朴。一次，他见一乞讨的老人，衣衫褴褛，面容憔悴，便起了怜悯之心，送了些银两给这位老人，希望它能回家安度晚年，老人拜谢后送给将士一块玉佩，说：“好心人，它会给你带来好运的。”不久之后，这位将士遇到了一场前所未有的恶战，他与众猛将冲锋陷阵，身边的众将被雨点般的箭射中，纷纷落马，唯独他一阵狂杀。大获全胜后，他看见身后众将士死伤无数，又看看自己的身上，发现心窝处有几个箭孔，赶忙脱下战袍一看；胸前玉佩已经受损；出现了裂纹，而自己的身体却完好无损，原来几支致命的箭均被玉佩挡住，玉佩保住了他的性命。从此以后，他倍加珍惜此佩，戴着它南征北战，屡战屡胜。最后官职升至大将军。若干年后，他发现玉佩上受伤的裂纹已经全部愈合恢复了原状，他认为此乃是神物也，故终生佩戴一直到死，殉葬在其胸前。这便是玉养人，人养玉，玉有灵性的理解之一。
    传说，信其有不信其无，但巧合之事却有存在，亦或者翡翠玉器就真的有灵性吧，就如所说的：人养玉，玉养人!
    古往今来都说，玉是避邪之物，且玉一旦戴在身上，便不可轻易地摘下来，因为玉是有灵性的，如果有一日你佩戴的玉损了，那说明那块玉已经帮你挡了一劫，应该用红布小心包好，收藏起来，另买一块心仪的玉再戴。]]> http://www.mxlog.com/default.asp?id=377 fmx2001@163.com(小新) Sun,20 Jun 2010 23:40:11 +0800 http://www.mxlog.com/default.asp?id=377 下面的诗是我在房间的书桌上写的，我想您是不会看到的，因为您的不会上网。

万里无云夜空中，浪子抬头思故乡。
不知两老否安康，泪水无痕流面颊。
无奈生活累逼人，只愿家中两老好。
在外浪子了无挂。

爸爸，我想你，你辛苦了。
你的儿子不孝，不能在身边照顾你。
今天是父亲节，在这里祝你节日快乐，身体安康，快乐。
]]> http://www.mxlog.com/default.asp?id=376 fmx2001@163.com(小新) Tue,08 Jun 2010 20:29:11 +0800 http://www.mxlog.com/default.asp?id=376
红茶绿茶菊花茶
想你想到蒙查查
荔枝苹果白雪梨
永远和你不分离
木瓜西瓜哈密瓜
爱你爱到傻瓜瓜
想你想你想死你
放只信鸽迷死你
爱你爱你很爱你
见面讲声我爱你]]> http://www.mxlog.com/default.asp?id=375 fmx2001@163.com(小新) Mon,31 May 2010 23:39:05 +0800 http://www.mxlog.com/default.asp?id=375
真实，虚幻的场景，我们的生活也是在真实和虚幻加在一起的，如何取舍如何面对都由自己把据。

电影尾结，有一句话：

逝者如斯，不舍昼夜
我们都会失去的
带走了我们生命的一部分
我们活着的
每一天，都在寻找这失去了的生命]]> http://www.mxlog.com/default.asp?id=374 fmx2001@163.com(小新) Wed,26 May 2010 08:22:52 +0800 http://www.mxlog.com/default.asp?id=374
　　当这头驴子了解到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨。但出人意料的是，一会儿之后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊∶当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇──它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面！就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。很快地，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了！

　　就如驴子的情况，在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是∶将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！　　

　　事实上，我们在生活中所遭遇的种种困难挫折就是加诸在我们身上的“泥沙”。 /然而，换个角度看，它们也是一块块的垫脚石，只要我们锲而不舍地将它们抖落掉，然后站上去， 那么即使是掉落到最深的井，我们也能安然地脱困。本来看似要活埋驴子的举动，由于驴子处理厄境的态度不同， 实际上却帮助了它，这也是改变命运的要素之一。如果我们以肯定、沉着稳重的态度面对困境，助力往往就潜藏在困境中。一切都决定于我们自己，学习放下一切得失，勇往直前迈向理想。我们应该不断地建立信心、希望和无条件的爱，这些都是帮助我们从生命中的枯井脱困并找到自己的工具。

　　请牢记以下五个快乐的小秘诀∶1. 不要存有憎恨的念头。2. 不要让忧虑沾染你的心。3. 简单地生活。4. 多分享。5.少欲求。

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